Coaching fitness personnalisé

Ton programme fitness sur-mesure en 5 min.

BodyForge analyse ta morphologie, génère un plan d'entraînement et des repas adaptés à tes objectifs. Simple, clair, efficace.

Tableau de bord

Ta progression, semaine après semaine

Symétrie haut du corps +18%
Score récupération Optimal

Charges ajustées automatiquement selon ton historique.

+1200

Analyses

7j

Programme

IA

Vision & profil

Découvrir

Gagne du temps et de la clarté tout en accélérant tes résultats

Gain de temps

Bilan morpho et feuille de route en quelques minutes — plus besoin de t’éparpiller entre dizaines de sources contradictoires.

Budget maîtrisé

Un abonnement clair avec essai Carte Stripe — évite la spirale coaching + applis cumulées à la petite semaine.

Courbe de progression

Programme semaine et priorités lisibles pour enchaîner les bonnes séances — objectif, charge et récupération pris en compte.

Repas alignés

Plan repas et macros cohérents avec ton objectif et ta morpho — moins d’improvisation, plus de constance sur la semaine.

Ce que tu obtiens

Tout ce qu'il te faut pour avancer

Analyse instantanée

Avec photo (IA visuelle) ou sans photo : taille, poids, activité. Rien n’est envoyé comme image si tu choisis l’analyse sans photo.

Vision IA & profil

Programme 7 jours

Entraînement adapté à ton objectif : masse, sèche, remise en forme ou performance athlétique.

Personnalisé & adaptatif

Repas sur une semaine

7 jours structurés : calories, macros et idées concrètes alignées sur ton objectif et ta morpho.

Kcal & macros calculés

Avis membres

Une appli qui change la donne

Retours enthousiastes — le genre de message qu'on reçoit quand l'outil colle à la réalité terrain.

« Application incroyable : l'analyse m'a fait prendre conscience de ma morpho réelle. Programme et repas sur 7 jours = ultra concrets, j'ai enfin une feuille de route claire. »

Camille M. · Lyon

« Je n'avais jamais eu un plan aussi clair entre entraînement et nutrition. L'IA est bluffante, l'interface est fluide — 5 étoiles largement méritées. »

Thomas R. · Paris

« Résultat au-delà de mes attentes : objectifs mieux cadrés, conseils prioritaires qui parlent vrai. BodyForge IA est devenu mon réflexe avant chaque cycle. »

Sarah K. · Bruxelles

Tarifs

Simple. Transparent. Sans surprise.

Commence gratuitement, passe Pro quand tu veux aller plus loin.

Accès gratuit

0 €

Pour toujours · Sans CB

  • 1 analyse complète offerte
  • Programme entraînement 7 jours
  • Plan repas 7 jours
  • Analyse sans photo
  • Analyse IA Visuelle
  • Analyses illimitées
  • Historique & suivi progression
Recommandé

Version Pro

19,99 €

/ mois

Résiliable à tout moment

  • Analyses illimitées
  • Analyse IA Visuelle + Analyse sans photo
  • Programme entraînement 7j avancé
  • Plan repas avec macros détaillés
  • Historique & suivi de progression
  • Accès à toutes les futures fonctions
  • Support prioritaire
Essai Pro en vedette
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Essai gratuit d’abord · Paiement sécurisé ensuite

Ce que tu obtiens

Un regard objectif sur ton corps.

Sans te mentir.

La plupart des gens s'entraînent au feeling. BodyForge IA te donne une base mesurable : tu vois, tu comprends, tu ajustes.

FAQ

Questions fréquentes

Réponses rapides sur l’analyse morpho, l’IA et l’abonnement Pro — le même rendu premium que le reste de la page.

Quelles infos sont utilisées pour l’analyse morphologique ?

Tu renseignes ton profil (âge, taille, masse, objectif, niveau…) et tu peux lancer une analyse texte sans photo ou, en Pro, une analyse IA visuelle à partir d’images. Ces éléments servent uniquement à générer ton rapport et tes plans ; tu peux retrouver le détail des traitements dans la politique de confidentialité.

Faut-il être coach ou spécialiste pour comprendre les résultats ?

Non. Les rapports sont rédigés en langage clair : synthèse de morphotype, conseils prioritaires, erreurs à éviter, programme et repas déjà structurés. Si tu veux creuser (volume, tempo, macros), tout est lisible sans jargon inutile.

Combien de temps prend une analyse complète ?

En général quelques minutes selon la charge serveur et si tu actives l’analyse visuelle. Le temps d’attente s’affiche dans l’app pendant la génération ; tu peux laisser l’onglet ouvert, le résultat apparaît dès que c’est prêt.

Où retrouver mon programme d’entraînement et mon plan repas ?

Juste après l’analyse depuis Mon analyse et la page Programme : séances sur 7 jours, charges et exercices, plus un plan repas calibré sur ton objectif (macros indiquées). En Pro tu débloques les versions avancées et l’historique.

Puis-je ajuster objectif ou niveau après coup ?

Oui. Relance une analyse avec un profil mis à jour (objectif masse, sèche, recomposition…) pour régénérer programme et nutrition. En gratuit tu as une analyse complète offerte ; en Pro tu peux itérer autant que tu veux.

Comment fonctionne l’essai Pro et le paiement ?

Le passage Pro se fait via Stripe Checkout : quand un essai est proposé, la carte est enregistrée mais tu n’es pas débité tant que la période d’essai est active. Tu gères ou résilies ton abonnement depuis le portail client Stripe ou les options indiquées après souscription. Voir aussi les CGV.

Mes anciennes analyses sont-elles conservées ?

Avec l’offre Pro tu accèdes à l’historique pour comparer tes analyses et suivre ta progression dans le temps. L’accès gratuit se concentre sur l’analyse comprise dans l’offre sans historique prolongé : le détail exact figure sur la carte « Gratuit » dans la section tarifs.

Mes photos et données sont-elles sécurisées ?

Les comptes sont protégés par authentification sécurisée ; les paiements sont traités par Stripe sans stocker ta carte en clair sur nos serveurs. Les images d’analyse visuelle sont traitées pour la durée nécessaire au service. Pour le détail légal, consulte la politique de confidentialité.

Est-ce utilisable depuis un téléphone ?

Oui. L’interface est responsive : tu peux lancer une analyse, suivre ton programme et consulter tes repas depuis le navigateur de ton mobile. Pour de meilleurs résultats photo, prend des clichés nets, bien éclairés, sur fond neutre.